Hypnose wirkt sanft, schnell und direkt. Erzielt in kurzer Zeit weitreichende Verbesserungen.
Hypnose wirkt sanft, schnell und direkt. Erzielt in kurzer Zeit weitreichende Verbesserungen.
Ein Zustand der körperlichen und mentalen Tiefenentspannung. Dadurch ist eine Umgehung des aktiven Bewusstseins und der Zugriff auf das Unterbewusstsein möglich. Das Unterbewusstsein ist Ihr Langzeitgedächtnis, Ihr Speicherplatz für alles Erlebte, alle Emotionen und alle Gewohnheiten. Muster und Glaubenssätze sind dort verankert.
Die Hypnose ermöglicht den Zugriff auf ungewollte und behindernde Muster und Glaubenssätze und kann diese effizient auflösen.
Nach einem klärenden Vorgespräch, das in einer Erstsitzung etwas länger sein kann, bringen Sie meine Entspannungstechniken zur Ruhe und ganz nah zu Ihnen selbst. Wer schon meditiert hat, kennt den wunderbaren Zustand, wenn die Umwelt und die fremden Stimmen leiser werden und die Eigene wieder deutlich zu hören ist. Sie können nun das Kapitel ihres Lebenstagebuches, in welchem ein unerwünschter oder belastender Glaubenssatz geschrieben wurde, öffnen und das Störende ändern oder ganz eliminieren. Nach der Hypnose fühlen Sie sich leicht und zufrieden. In den kommenden Tagen werden Sie eine Veränderung spüren.
- Depression
- Ausgebrannt/ Burnout
- Verlust/ Trennungsschmerz/ Loslassen
- Vergangenheitsbewältigung
- Vergebung
- Migräne
- Blockaden/ Saboteure
- Glaubenssätze
In In der Hypnose ist man wach und fokussiert. Man kann sprechen, alles hören und man kann sich auch bewegen, wenn es nötig sein sollte.
In keinem Moment. Sie sind immer Herr über Ihre Gedanken und Sie könnten den hypnotischen Zustand jederzeit selber beenden. Die Hypnose bringt Ihnen die Kontrolle über Ihr Leben zurück.
Die Hypnose verzeichnet grosse Erfolge in der Behandlung von psychosomatischen Krankheiten. Wenn der Körper durch traumatische Erlebnisse, lähmende Gedanken, ungesunden Stress oder unverarbeitete Probleme reagiert, sind wir meist so beschäftigt, dass wir die Zeichen nicht erkennen. So können chronische Krankheiten und Schmerzen entstehen - ausgelöst durch die Psyche, also psychosomatisch. In der Hypnose gehen wir der Ursache auf den Grund. Es werden keine Symptome unterdrückt, sondern wir suchen und finden den Auslöser. Durch die tiefe Entspannung und das stressfreie spüren des eigenen Körpers können die Selbstheilungskräfte angekurbelt werden und der Körper kann sich regenerieren. Die Hypnosetherapie kann auch bei anderen Krankheitsbildern eine wertvolle Ergänzung zur Schulmedizin sein. Sie ersetzt bei schweren Erkrankungen keinesfalls einen Arzt oder verschriebene Medikamente.
Grundsätzlich ist jeder Mensch hypnotisierbar - wenn er es will. Selbstsichere und fantasievolle Menschen haben es vielleicht etwas leichter sich in diesen angenehmen Zustand der Entspannung zu versetzen. Die Tiefe der Hypnose ist unterschiedlich und kann von der leichten körperlichen und mentalen Entspannung bis hin zur totalen Tiefenentspannung ohne Schmerzempfinden reichen. Wer sich dagegen wehrt oder nicht will, kann nicht hypnotisiert werden.
Hypnose ist keine Langzeittherapie. Oft reicht eine einzige Sitzung um ein Problem zu erkennen und zu lösen. Manchmal braucht es eine zweite oder dritte Sitzung.
Eine Ersthypnose mit ausführlichem Vorgespräch und Anamnese dauert ca. 2 bis 2.5 Stunden | 350 Fr.-
Folgesitzungen dauern ca. 60-90 Minuten | pauschal 180 Fr.
Es empfiehlt sich nach der Hypnose ein wenig Zeit zu reservieren um das Erlebte nochmals Revue passieren zu lassen.
Leider ist diese Therapie noch nicht krankenkassenanerkannt.
Patrick Jenny
Coaching & Hypnose
Schweighofstrasse • 8055 Zürich
Tel. 078 666 83 05 • info@jugendcoachzurich.ch
Patrick Jenny
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